トータルボディエクササイズ教室

第22回グラウンド・ゴルフ大会

天童市立山口小学校の ”陸上教室”動画をアップします。天候の関係でグラウンドと体育館を使っての教室となりました。

天童市立中部小学校の ”陸上教室”に技術指導に行ってきました。みなさん楽しそうに走ってました。

土曜早朝ランニング教室です。レベルに合わせて楽しく走ります。

トレーニングルームでストレッチ動画を公開！一緒にやってみませんか。

チアダンス教室

フラダンス教室